Jika kerontokan rambut lebih dari 70 helai dan kamu tidak sedang dalam masa kondisi menyusui, hamil dan mengkonsumsi obat dari dokter, berarti kamu sedang mengalami masalah kerontokan rambut.
Berikut ada beberapa tips mengatasi kerontokan rambut:
- Bila terkena air hujan, biasakan untuk selalu mencuci rambut setelahnya. Air hujan yang bercampur polusi dan belerang bisa mengendap di kulit kepala jika tidak segera dibersihkan.
- Memakai masker rambut seminggu sekali. Selain untuk memberi nutrisi untuk menguatkan rambut, masker rambut akan membuat rambut lebih lembut.
- Memberi asupan protein pada menu makan sehari-hari. Selain baik untuk kesehatan, protein dapat membantu menguatkan rambut dari dalam.
- Selalu menggunakan conditioner setelah keramas. Usapkan hanya pada ujung rambut karena jika terlalu banyak kondisioner hanya membuat rambut semakin berminyak dan rontok.
- Menjaga kulit kepala tetap kering. Kulit kepala yang kotor karena minyak yang berlebih akan menambah kerontokan rambut kamu.
- Mencuci rambut 2 – 3 kali seminggu. Jika rambut sangat berminyak, pilih shampoo dengan formula yang ringan dan keramas setiap hari.
- Memberi tonik rambut lalu pijat kulit kepala. Ini akan membantu menguatkan akar rambut dan memberi nutrisi pada rambut.
- Menyisir rambut dengan sisir berkualitas baik dan bergigi jarang, baru kemudian gunakan sisir bergigi rapat.
- Jangan terlalu panjang memelihara rambut. Paling baik jika rambutmu maksimal sepanjang tali bra di bagian punggung. Jika rambutmu mudah rontok, jangan memaksakan diri untuk memanjangkan rambut.
Cobalah untuk menghindari :
- Penggunaan gel atau cream rambut. Sisa dari bahan-bahan ini akan menutup kulit kepala dan membuat rambut rontok.
- Mengubah bentuk asli rambut menjadi lurus atau keriting. Terpaan bahan kimia dalam jangka waktu yang lama akan memperparah kondisi kerontokan rambut.
- Mewarnai rambut juga dapat menambah kerontokan rambut.
- Pemakaian shampoo berbahan kimia, gunakan selalu shampoo dengan bahan alami.
- Sering menggunakan aksesoris rambut, terlebih lagi aksesoris yang membebankan rambut.
- Terlalu sering memakai hair dryer dan menggosok rambut dengan handuk setelah keramas. Keringkan rambut dengan menepuk-nepuk dengan handuk kering.
- Stress.
- Membiarkan rambut terkena terpaan matahari dan debu dalam waktu yang lama.
- Selalu mengikat rambut dalam bentuk ekor kuda. Tarikan ini membuat akar rambut semakin tidak kuat menopang helai rambut.
Demikian tips ampuh mengatasi rambut rontok, semoga dapat bermanfaat dan selamat mencoba,
0 Komentar untuk "Langkah Ampuh Untuk mengatasi Rambut Rontok"